包括使用阻力带和哑铃的局部力量训练，以及利用敏捷梯的灵活性练习。
“……好。”
凛显然觉得不够有挑战性，但还是应了下来。
智江又道：“今天睡前不要看恐怖电影。如果不习惯，就去健身房多做些有氧……你平时的瑜伽和冥想也继续保持。”
“明天再来找我，我们看看效果。”
二人就此分别，女人折返诊室。
这几日，BlueLock的男高们都忙于比赛，除了偶尔处理一些紧急的受伤情况外，她的日常工作十分清闲。
拟好糸师凛的方案发给绘心后，她决定美美睡个午觉。
滋滋。
……肯定是她的错觉。哈哈。
滋滋滋。
一道懒散声线飘了进来：“柏崎教练——中午好——”
柏崎智江都洗漱好了，实在不想走动。
她打开系统界面，点下拒绝预约的按钮。
“欸……难道不在吗。没办法了。”
那人对着呼叫系统叹气，小屏上显示着鱼眼镜头下的监控画面。
少年一头银白色的蓬松短发。
由于过高的个子
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