是师尊教我的第一课。
“哎呀，师姐，不如猜猜师尊到底会考什么吧。”我看了看师姐眼中的郁色，两口吞下果子，说着。
师姐眼中的郁色一下子消失了，她抬眼看看我，勾起嘴角，笑道，“你到时候就知道了。”
“又是这样~”我又趴了下来，嘴上不停，“不过，师姐，这个挺好吃的，而且我现在感觉头脑一片清明，是什么灵果啊。”
确实，这个果子淡而无味，食之清冽如冷泉，让心湖一片清明白净，不知不觉间，一盘的果子都被我吃完了。
师姐看了眼空空的果盘，“这是我自己培养的品种，我叫它明宁，明心宁气。”
“哦~”我点点头，“还有么？”
“馋嘴！这个果子吃多了也不好的。”师姐笑着点点我的头。
再然后，我和师姐又聊了一会儿，直到大日悬挂中天，师姐下厨做了顿饭，虽然已经辟谷了，但是只要来师姐这里，我们总会吃上一顿的。
回到自己的屋里，我突然觉得有些困倦，这就是师姐说的明宁吃多了的后遗症吧，于是我就坐在床上静修。
能够感觉到，明宁的效果还在持续，心湖一片净白，有绯色的气自底部逸散，
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