，鼻涕眼泪横流，瞅着都没人模样了。
合欢大殿谈完，说好是跟去练功，从后殿密道一直下到主峰的山腹之中。
山腹中藏了一间寒玉冰室，巨石一开，刺骨寒气向外钻来。
宁尘还在门口探头探脑，就让龙雅歌一把往嘴里塞进几颗丹药，抬脚踹了进去。
起先还冻得打哆嗦，半个时辰之后药劲儿上涌，剧痛透体，宁尘打坐也打不住了，只能跟断了嵴梁的狗一样在地上滚来滚去。
宁尘是不知道，龙雅歌给他喂的净是些元婴期才服用的锻体灵药。
修士最难修的是神念气海，在境界上动辄盘桓数十年也是常事，锻体这一节顺带手就办了。
宁尘正好相反，他神念强横，气海只需龙雅歌辅佐一二便可扶摇直上，唯独肉身拉了大胯。
不似修神念气海有诸般关要，锻体只要下得苦功便有大成。
可苦功也没这么个苦法的，元婴期丹药那强横药力呼吸间冲得宁尘筋骨寸断，须臾片刻又生长完全，再断再碎，再接再长，端的是千刃加身，犹如凌迟车裂。
头几天的隐蛇窟刑罚，简直像小孩儿过家家一样。
也亏得这间寒玉冰室神异，龙雅歌修行时就常借
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