尘定睛观瞧，那总纲骤然迸发，四周竟变了景象。
一只璀璨晶核静滞空间正中，一红一蓝两道光影如阴阳二气，贴着晶核缓缓游转。
四根光柱护在外侧，拢起铜墙铁壁；又有八道流光从柱下向八方蔓延而去，不见边际。
「一君二心，四侯八脉。此即合欢真诀。」
龙雅歌道。
已不消她多说，那法门自显现一刻起就直入宁尘脑中，读得一清二楚。
宁尘连连感叹，不论这合欢真诀好不好使，光是这道法之理已经足够将修行界掀个底儿朝天了。
普通修士，哪怕到了羽化期，也要遵循最基本的修行法则——将灵气炼入自身便是所谓炼气，修士锻体修神，以神念接天地，让自己尽可能接近天道。
神念越强，吐纳灵气越是方便。
有「纳」，便有「吐」，吐纳呼吸之理自古如此。
纳多吐少，灵气才能在体内聚为气海。
修士们万年来潜心着写万般法门，无非是如何感悟天地以开源，又如何护住气海以节流。
可这合欢宗法真是邪了门，人祖师爷两眼一翻双手叉腰：老子吃你的喝你的，就是分文不吐。
常人听到
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