元气，先要读气观神。我合欢宗功法博大精深，观神之法与其他诸门各派截然不同。」
龙雅歌在一旁为他解惑，「世人皆道，识在紫府、气在丹田，神识引天地灵气纳入气海便可育哺自身道行。我合欢宗真法则不然，吾宗以气海为心，识海为壳，你心怀此念，且试着内视一观。」
龙雅歌话至此处，阿翎那边真气也流转地恰到好处。
宁尘静下心来，顺着阿翎真气内视，终见得一番崭新景象。
与外门那些稀松口诀修习的气海不同，阿翎真气为他点拨开来，只见一团熊熊气海纳在识海之内，识海则凝成圆满满一道屏障，如玉蚌护珠。
可若是细细看去，自己识海屏障却开了小小一只细口，真气难免有点滴泄走。
不过，这也正显出了宁尘神念浩大的好处，炼气期那点真气还未充盈识海，倒也流不出去多少。
「我识得了，识得了，停了吧！」
阿翎真气在宁尘经脉中行得霸道，他浑身麻痒，稍有所成便连忙告饶。
「现在教你纳取元气之法，只需将阿翎在你经络中运气的法门1记。」
龙雅歌对阿翎点点头。
阿翎冷目一横，又叹一口气，竟抬
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