球前，让她将一只向后腿放到瑜伽球上，一只腿向前弓步，双手将哑铃托举到胸口，做下蹲动作。
这动作是教的没错，可宋海峰却故意挑了１０ＫＧ的哑铃，他这个大小伙子练习这个动作时，也仅是用７ＫＧ的。
徐小曼仅是托着这沉甸甸的哑铃便已经相当吃力，等她再将一只腿放在瑜伽球上，直接是摇摇晃晃，刚稍稍蹲下身子便又差点跌到。
「停停停！。
你这个动作太不标准了！」宋海峰在心里暗自窃喜，叫停了徐小曼，走上前去伸手对她进行教学。
「脚要放这儿！。
腿要水平，大腿不要弯曲！」宋海峰不光嘴上指导，手上更是一刻都不得闲。
他直接抓起徐小曼裸露的纤细脚踝，顺着小腿一路向上摸去。
徐小曼的这件瑜伽裤极为昂贵，丝丝滑滑，而且甚是轻薄，就像是摸在丝袜上一样，手感极佳。
只有一握粗细的小脚踝，然后是弧度美妙的的小腿，连着的是几乎同小腿一样粗细的大腿，再往上，就是能让所有男人神魂颠倒的蜜桃翘臀。
这翘臀弧度几乎完美，摸上去就像软糖一般，Ｑ弹无比，用手一轻轻捏便能将五根手指都深深地陷了进去，
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