往纳兰嫣然的食盆里扔几块自己的食物，纳兰嫣然则都要谢恩。
吃完早饭后，是萧炎的修炼时间，这个时候萧炎一般都会把嫣然「放置」在一旁，然后自顾自的修炼，嫣然痛苦的「呜呜」声对萧炎而言都早就习以为常。
偶尔萧炎也会放纳兰嫣然部分自由，不过别误会，这可不是想让纳兰嫣然休息，而是让纳兰嫣然打扫家务，这个时候纳兰嫣然往往都会带着镣铐，像一个女仆一样，替萧炎收拾着屋子，如果打扫得不干净，还会被萧炎惩罚。
吃过午饭后，萧炎都会牵着纳兰嫣然，到后山去「散步」，山间郁郁葱葱的树林里，纳兰嫣然全身赤裸，被绑成人形犬，用手肘和膝盖艰难地支撑着身体，脖子上戴着项圈，被萧炎牵着踉踉跄跄地向前爬行，小嘴被塞口球堵住，只能发出「呜呜」声，手肘和膝盖已经被磨破出血，可萧炎依旧没有任何怜香惜玉，拉着纳兰嫣然绕着后山走了一圈后，才带她回去，甚至为了羞辱纳兰嫣然，还特地命令纳兰嫣然用狗的方式在野外尿尿，对于这些，纳兰嫣然都一一照做。
回去后，下午的这段时间一般就是萧炎调教纳兰嫣然的时候了，痒刑，鞭打，强制ＧＣ，以及各种各样稀奇古怪的调教方法，诸如此类，一般都在这个时候进
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