罪母：绽放之花（加色不绿母版本）

我仔仔细细的学习，没想到做完拉伸动作我竟然有些累了，可见我的身体素质有多差。

    然后跟着跑步，幸好是慢跑，锻炼肺活量，没跑一会儿，我就感觉牙齿开始刺痛，双眼有些昏暗，浑身无力，感觉好像要死了一样。

    好想停下来休息，但想到泡妞只能咬牙坚持，同时感觉自己身体素质实在是太差了，更加激发了我想要一个好的身体素质。

    幸好我填的素质都是最差的，计划安排的不是很多，没跑一会儿，就停了，后面开始俯卧撑，仰卧起坐，俄罗斯转体这些动作。

    找了个草坪休息了一下，然后开始做俯卧撑，刚开始还好，做了几个后，双手双腿都开始颤抖，感觉支撑不住了一样，我还是咬牙坚持，又做了两个实在坚持不住了，我将KEEP暂停了一下，休息一下，因为身体扛不住，这样我便做几个支撑不住了我就休息一下在做，但我不放弃，只因为身体实在太差，让我更加迫切的想要一个好的身体。

    后面的俄罗斯转体和仰卧起坐都是这样做的，只是仰卧起坐实在起不来了，只能抓着腿起来，但好歹做了。

    等我将一切做完后，拉伸后，我感觉我就好像一条死狗一样，浑身被汗水打湿了。

    只能慢慢

-->>(第31/69页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）