嘴就厉害吗？」唐甜甜伸手就要向林岳下身捞去。
「停停停！」林岳苦笑着打断两人的竞争，「看来你们不用休息了，现在来练习换气」蛙泳换气的秘诀，是用手向下压水的同时挺腰抬头，张口吸气后迅速入水靠鼻子呼气。
此时就可以借助将空气排出，减少自身浮力的时机，让身体整个潜入水面下。
蹬腿后才能以最小的阻力在水中滑行。
要做到平稳的换气，首先要学会起身吸气。
为了观察两位同学的动作，林岳会握住她们的腰部，让她们在原地压水起身吸气。
少女的腰那可是相当地柔软纤细，林岳握着握着就有
些心猿意马地。
唐甜甜在水中站直后，看到林岳鼓起的泳裤就打趣他说：「林老师又硬了啊，要不要我帮你先释放一下？」她手指空握，做了个撸动的样子。
梁晓雯刚去上厕所了，林岳赶紧说道：「小甜别开这种玩笑，会被看到的」「我有办法」她将林岳的泳裤往下拉一截，让肉棒出来放风，然后她扶着墙边开始练习蹬腿的动作。
通常练习这个动作是两只手扶着，但唐甜甜的身体平衡掌握的比较好，她只用一手扶着池壁，一手握在肉棒
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