真气就算是入门小成境武者也就是三流小高手，比普通人强大数倍。
继续修炼，等打通两条对应的十二正经就可以形成一个小循环——比如手少阳和手少阴就是对应循环。
如此成为登堂入室境的二流高手。
内力强化身体，大约可以生撕虎豹，迅擒飞鸟，上山如虎，下水如獭。
殷春桃就属于这个阶段，她打通了４条经脉形成两个小循环。
５，登堂入室境高手将十二正经全部打通，就可以尝试将六个小循环融为一个大循环，突破境界者成为融会贯通境的一流高手。
这个时期内力可以附在身体表层形成防护层，附在武器上提高杀伤力，大约可以踏雪无痕，开碑裂石，抽刀断水，雷音憾敌。
６，融会贯通境的高手打通奇经八脉，冲开任督二脉连接天地之桥，感悟天人化生，万物滋长的天地至理，便能突破成为登峰造极境的宗师高手。
此时的宗师高手内力生生不息，夜间视物，踏水无痕，短时悬空，剑气离体三丈以上，微调容颜，百病不侵，自愈力超强。
７，登峰造极境的宗师将内力种子一粒一粒种入全身３６１处大穴中，沟通天上星辰和地下山川龙脉，成功破境的话
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