2020年6月27日【第一章：暗流涌动】高宁宁是浮山市电视台当红花旦，主持一档访谈类节目“宁说”。
高宁宁本科毕业于浮山传媒大学新闻学院，硕士毕业于浮山大学新闻学院，是彻彻底底的新闻科班出身。
2010年硕士毕业以后，高宁宁也是以实习记者的身份进入浮山电视台工作的。
工作不到半年，由于当时天气预报主持人身体不适，高宁宁临时顶替她播报了当天的天气情况，被时任文艺节目中心的主任姚兴学相中。
姚兴学把高宁宁从新闻节目中心调到文艺节目中心，并开始让高宁宁主持文艺节目。
后来，姚兴学升职成为副台长，为高宁宁量身打造了数款节目，“宁说”就是目前最火爆的一款。
高宁宁今年三十五岁，是浮山市电视台公认的台花。
由于工作原因，高宁宁十分注意保养，岁月并没有在她的脸上留下过多痕迹，虽然没有了二十多岁小姑娘的青春靓丽，但让她多了几分成熟和自信，把她打磨的愈加性感和妩媚。
由于工作需要，高宁宁经常要穿衬衣套裙、丝袜和高跟鞋。
生完孩子以后，高宁宁变得更加丰韵，但脂肪似乎能够明白
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