，分别为练体、筑基、结丹、元婴、炼虚、人仙。
每个境界又有些许多不同，练体，顾名思义，就是锻炼全身，皮、心脏、肾、血管……都需要用灵气的强化。
就那么运行大周天一次，陈林很明显的可以感受到自己身体产生了不少变化，这种让自己变强的感觉让内心有点迷恋，然后，立马学着电视上那些武侠，盘着腿，手放在大腿上，进行大周天修炼。
天色渐晚，时间已经过了六七个时辰，陈林感觉自己已经刀枪不入了，他站直了身子，不由古怪得盯着自己肉棒，只见陈林自己肉棒变得又粗又长，起码有个19cm，虽然比不上那上一世的院长的鸡巴，但肉棒上那涨出的青筋，像巨龙一样挺立着，看着勇猛无比。
也在这时，陈林敏锐的发现屋外有一些声响，也顾不得穿衣服，连忙躺下装睡。
“吱呀！”
门被推开了，一股清香流淌在陈林鼻尖，这“熟悉”的味道应该是母亲来了。
“治疗需要两次，今晚在给林儿弄出一次就可能完全治好了，也许这次也会因祸得福，在阴阳修行这一方面更进一步，到时候再穿他为娘的拿手双修功法”只听见母亲呢喃道。
“啊……”只听母亲惊呼了
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