催眠实验室

    「哈——……」

    随着空气呼出，她的脸也稍微平静了一些。

    首先，重复几次以消除她的紧张感。

    消除紧张是很舒服的，在无意识下就可以了，要让人觉得听从我的话是一件很舒服的事情。

    没有人不喜欢快乐，在催眠的时候给对方带来快乐和幸福是非常重要的事。

    「好的……那么，多重复几次深呼吸吧，我这里会发出信号，不要想太多，就跟着语言的指引来重复吧……」

    「……是的」

    发出信号。

    随着信号，她吸气、呼气。

    反复做了几十次之后，要进入下一个步骤了。

    「好的，我觉得紧张感已经基本缓解了，如果还会紧张的话，那也没关系……那么，接下来，让我们把注意力集中到我的食指上来」

    我把手放在她眼睛的高度，向着天花板竖起食指。

    「请用双眼好好地盯着这根手指……这样的话，周围的背景就会变得模煳不清……周围越是模煳，你的意识就越集中于我的食指……你的意识越集中于食指，就越是注意周围不到发生了什么……除了食指以外什么看不到……」

    「…………恩

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