”“我这种体能还不行呀？您随便找个人过来试试，看看他能不能挺过您的魔鬼训练。
”我不服气地说。
“你不是要跟那个高手比试吗？你忘了被他打得浑身是伤的样子了？”“我就是没忘，所以才来找您，您得教我一些实战能用上的招数啊！”“体能和力量是基础，没有基础，所有的招数都是花架子。
”“好吧。
接下来练什么？”“接下来是恢复性训练，完成以后就可以回家了。
”“下次什么时候训练？”“这几天我有时间，你每天都要来。
”“好吧。
不过，最好能早点进入实战阶段。
”“那要看你的悟性了，”说完，她递给我一张纸，“以后你的饮食就按这个菜谱来，科学的训练必须有系统的营养支持才能成功。
”“好的。
”我把纸接过来。
“我告诉你，切磋归切磋，你可不能做违法的事！”她警告我说。
“知道了，保证不给您添麻烦。
”“你就那么在乎安诺那个小丫头？”“当然了，她是我妹妹。
”“你回去吧。
早点休息，明天上午九
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