，长度不限，依运动员身高而定，一般等同于运动员的身高。
用绳做动作的表演成为绳操，对身体的柔韧性和协调性要求很高，音乐相对舒缓，动作主要包括跳跃、抛接、摆动等等。
棒是由木材或者合金材料制成，一般要拿一对，长度相等，40至50厘米，形状像保龄球，比保龄球细。
表演动作主要有：空中转动、抛接、摆动、跳跃等，统一而言叫棒操。
球是橡胶或软塑料做成的，运动员围绕球做一系列动作，也叫球操。
动作主要有：拍球、滚动、转动、绕环、8字等等。
除了运用于艺术体操之外，大众玩的叫健身球，体积很大，球操集休闲、运动、减肥、修身于一体，可快速燃烧脂肪，达到显著的减肥效果。
不过在叶羽这样的LSP看来，体操更多的是一种女性柔美跟身段的展示吧，能有不错体操功底，表演各种高端度体操动作的体操运动员，柔韧性是绝对不差的，姜涩琪可是主舞，在这方面自然算得上得天独厚，身材是真的很辣，尤其是在脱掉衣服，不断的张开腿舞动体操绳，表演起了裸体体操之后。
裴珠泫看着叶羽高高翘起的大鸡巴后，直接是把手掌放了上去对着龟
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