身练气，首重呼吸，一呼一吸，阴阳互补，可你这阳气太旺，弄不好会走火入魔」「道哥，又不是武侠剧，还走火入魔」「我说的走火入魔是你内息絮乱，中医上有一邪一魔的说法，邪气入体是外来，这心肝魔火才要命」毛道长沉叹道，「你知不知道我为什么教你练气？」我摇了摇头。
「这套吐纳练气的功夫，是祖上传下来的，说是华佗创五禽戏配套的呼吸法，养身护气，能刺激潜能，利性增欲，固本培元」毛道长道，「那时候教你，一方面是闲着无聊，另一方面我也看出你小子心事繁杂」「坐监的时候，你成天胡思乱想，动不动就用后脑勺砸墙，大家都怕你想不开。
我教你练气，练呼吸，是让你学会控制，学会调整」「那我现在不是挺好么？」「好个屁，你满脑子想着复仇，表面装得没事人一样，可我知道，你就像是一座火山，随时都会喷发。
你拼命在克制，越但你不想着宣泄压力，越压抑，反弹越强。
心绪不宁，心火更旺，火上浇油，这不是走火入魔是什么」毛道长沉声道：「练气要静心，懂得松弛，气球一直吹，是会爆的，你明不明白」我的笑容渐渐收敛，我知道，强行压制的结果，也许会把我逼上绝路，但箭在弦上，不能容情。
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