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降临

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降临(9)(第34/36页)
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    「行吧」见英语老师离开,姬玄雨便是一下趴在了伊凛蝶柔软的大腿上,舒服得伸了个懒腰,语气颇有几分自暴自弃,便任由伊凛蝶摸着他的头发。

    今天的伊凛蝶是裸足,没有任何布料包裹如象牙般白皙玉洁的大腿肉肉的、软软的,趴着真舒服啊~「勇者,狗都不当!」见伊凛蝶没有回话,姬玄雨沉默片刻,没由来的飙了一句。

    「好啦,奴也该走了」伊凛蝶忽然说道,接着捧起了姬玄雨的脑袋。

    「那你去忙吧」姬玄雨留恋的蹭了蹭,便看到伊凛蝶从口袋里掏出了一条蕾丝胖次,毫不避讳地在他面前穿了起来,更是刻意减缓动作背对着他,将臀下部位完全暴露在他的视线中。

    「话说你平时都在干嘛?」姬玄雨撑着脑袋,摆出一副看着右边发呆的样子。

    「唔,奴的话,每天四小时深蹲、前/侧弓步压腿,直/曲硬拉、左右交替跪姿后抬腿,臀桥、腿部屈伸、仰卧前踢腿或后仰腿、负重慢跑、有氧瑜伽。

    再花两三个小时保养和打理,比如茶油护发,使用维E乳膏、润肤乳、薰衣草精油皂调理肌肤等」,伊凛蝶随口说道:「另外请您放心,这些锻炼的主要目的是控制肌肉、减少体脂以及提高身体柔韧性。


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