是我让妻子堕入深渊（106-110）(第6/14页)
蹲应该怎么做啊？”
王青林给妻子做示范说道“你看，大腿与地面大致保持平行，小腿与上半身倾斜幅度一致，大致保持平行，上身躯干挺直，双目平视前方，像我这样你来试一试。
”
妻子认真的看了看然后也有样学样的稍微分开了双腿，玉背伸的笔直，缓缓的蹲了下去，王青林吞咽口水慢慢的一双大手覆盖在了妻子的玉背上，让她不由得浑身一阵颤抖，还回头白了王青林一眼在我看来像是撒娇一般。
“婷婷你真好看。
”
王青林凑在了妻子的耳边这样说道，而她轻轻地瞥了他一眼，眼波流转间，透着一股子羞涩之色，眼底泛着一抹春花般灿烂的笑意。
“接下来呢，蹲下来就好了嘛？”
“对，往下蹲，要保持身体平衡，臀部和大腿发力，锻炼你的盆腔肌肉，深蹲，可以很好练习大腿肌肉，同时有助于增加臀部力量和维度，很适合女生锻炼，因为可以……”
“可以什么？”
妻子不解的抬眸望去，和她的目光相撞，只觉得那双眼睛里仿佛燃烧着两团炽热的火焰，这炙热的目光令他感到极不自在。
“可以让下面更紧窄哦！”
-->>(第6/14页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）