当然小婷的硬举也还不会加的很重，毕竟凡事都要循序渐进慢慢的一步一步来，才不会变成反效果造成肌肉伤害甚至发生横纹肌溶解。
阿超有跟小婷说个观念，很多人一接触健身之后，反而太油这个不敢吃，那个炸的也不要。
其实根本不用想那么多，阿超要小婷该享受的美食还要享受，以前没健身锻鍊就在吃了，干嘛现在有健身却反而什么都不敢吃，深怕好不容易减掉的赘肉又长回来，何必咧～～阿超觉得这样活得太辛苦了吧！小婷刚刚深蹲完现在又换来练习硬举，小婷觉得自己最近来健身房后，体能真的有比较好，有时晚上跟阿超他们一起做爱时，自己在上面摇的时间可以拉比较长了，可能是自己的腿部肌耐力有增强的原因，而且小穴夹着鸡巴在摇晃的速度也比以前更加快了许多，也许是小婷有练深蹲翘臀的关係，就连阿超也都说小婷的小穴感觉比以前又变得更紧了一些，而且以前女上位的姿势校小婷还不太容易让阿超射出来，最近有几次小婷都能在上面自己动，让阿超直接就这样躺在下面直接把精液都射进小婷的子宫裡了。
这就是有在健身锻鍊身体的好处，小婷甚至有信心，明年夏天再找琳嫣去宇辰家的泳池裡再比一次骑马打仗，小婷有信心到时对战琳嫣也许
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