四十分钟的瑜珈课，然后就是半个小时的放松。
至于放松的内容么，嘉杰当然是提枪上马，让芷莹获得身心的尽情释放了。
半个月过去了，效果也是相当明显，芷莹的腰围小了接近五厘米，体重也从健身前的接近５５公斤下降到了５２公斤，大腿和手臂的肌肉也变得更加紧致，蜜桃臀也变得更加富有弹性和挺翘。
嘉杰当然是第一个品尝果实的男人了，这天结束了训练之后，芷莹轻车熟路地走进了嘉杰的卧室，刚享受完嘉杰在跳操房里面的放松按摩，小穴早已在他手指的挑弄下湿滑不堪。
芷莹趴在床上，嘉杰跨坐在她的大腿上，双手撑床，腰身下沉，龟头分开两片穴肉，缓缓挤入小穴中，芷莹双臂撑床，上半身稍稍挺起，转过头和嘉杰热吻在一起。
嘉杰大腿感受着芷莹臀肉的弹性，每一次的撞击都会被臀肉弹回，肉体撞击的声音响彻房间。
两人热吻分开，芷莹上半身已经无力支撑，只能趴在床上呻吟着：「嗯嗯嗯……好弟弟……大鸡巴……弟弟……操死……姐姐了……好舒服……操我……姐姐……是不是……身材……越来……越好了……嗯嗯……好舒服……」嘉杰一边卖力抽插着，一边笑着说：「肯定越来越好了
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