时间挺早，健身区域的人并不多，年纪大一些的，基本都在另一边的广场，跳广场舞什麽的。
「做会儿热身运动就可以开始了！」我找了个空旷一点的地方站定，两腿叉开与肩同宽，双手插着腰，左三圈右三圈的扭扭脖子。
然后单脚脚尖着地，交替活动踝关节，之后半蹲，两手扶膝，扭动膝部，活动膝关节。
做完这几个动作，我朝着双槓那边走去，准备藉助双槓来拉伸一下筋骨。
正巧，这会儿是面朝大门，看门老大爷不知道什麽时候挪了椅子，这会儿正看着我，我一抬头也看到了他，不过没在意。
「这老大爷，从我进公园开始就看着我了，这会儿还把椅子都转过来了啊！」看到正盯着我的看门老大爷，心裡一阵嘀咕，想到他带着老花镜应该看不到我没穿内裤，也没换个方向，就当做没看到抬起了腿。
「一，二，三，四」双槓的高度是一米二，我面朝大门，先将一条腿架在双槓上开始压腿。
由于没穿内裤，运动裤又是紧身的，早在出门的时候就已经是勒出骆驼齿了，随着这高抬腿的噼叉动作，两瓣阴脣分的更加的开了。
饱满的阴脣被紧身裤分开，随着压腿的动
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