试看好了。
「没错，先跪在瑜伽垫上……」吕骋肯定的点了点头：「然后双手平行向上，身体前倾趴下去」其实吕骋可以直接对陈蜜说道，让陈蜜跪趴下去就好了，不过这样说也太直白放肆了，于是吕骋决定让这个词更委婉一些，好让陈蜜慢慢接受。
事实证明这样确实更有效果。
陈蜜虽然感觉这个姿势有些怪怪的，但是犹豫了一下后还是乖乖照做了。
「对，对，然后老师可以慢慢抬起臀部了」等到陈蜜完成了初始的跪姿动作后，吕骋便开始啦下一步的动作指引。
「好了，现在将你的两腿分开大约三十公分，用双手和膝盖撑着，其实这就是一个简单的瑜伽动作，这样也方便咱们进行下一步的按摩」说完吕骋便半跪在陈蜜身旁，纠正了一些不太到位的姿势。
由于陈蜜以前也练过瑜伽，所以这样的姿势虽然很羞人，但也勉强可以接受，所以陈蜜也就没有太过反抗。
就是自己这样的动作，在自己学生的引导下完成，还是让陈蜜感觉到有些难为情，以及一丝丝微不可查的羞涩？此时陈蜜的芳心剧烈跳动着，好像要挣脱她领口的束缚似的，让陈蜜的脑海一阵浆煳，难以正常的思考这对她来说，有些出格的动
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