牛头说着把手搭在菁菁背上从肩膀往下按。
菁菁顺着他的动作把背部直起来。
「眼睛朝前看但不要用力抬头腹部收紧。
」
牛头说着左手去扶了扶菁菁的腹部「不是收缩是绷紧。
」
牛头在她腹部按了按。
「哦好。
」
菁菁让对方触摸身体感觉不太好意思不过对方是骑行团的大神啊被对方
教也是很荣耀的。
她用心体会腹部的感觉没想到对方从她t恤的领口看了进去两个半球轻
易被看到了。
「骑行的时候臀部先用力收缩这样腿就压下去了。
」
牛头在她背后的手顺势抚上她的臀部「一般人体会不到臀部发力这是专
业和业余的区别。
」
牛头隔着热裤放在她的臀部。
「能体会到么？」
「不太懂啊。
」
菁菁有点茫然。
「这样我们到那边借助石阶我教教妳。
」
牛头带着菁菁来到防护林里这片海
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