直让我挺胸、抬头、收腹双手手握杠杆帮我调整好力
度之后拉杠杆以水平方向肚脐靠拢两肘以两肋向后收紧两肩胛骨向嵴柱中
心挤压双手顺势返回原位。
「先来热身一百下。
」我一边拉阿龙一边在旁边纠正我的动作把脸贴得
离我胸口很近我能明显感受到他的呼吸好像在运动的是他而不是我。
我暗自庆幸还好这台划船机在器材区比较角落的方从前面经过的人并
不多因为任何人只要稍微往我这个方向一看就会看到我两腿之间春光乍洩。
但好景不长一个小帅哥走到我对面健身房角落的饮水机接水他转身要走
的一刹那看到了正在划船机上分开双腿运动的我。
很显然他看到了我缩上去的短
裙以及两腿当中黑色的一片因为他的表情先是有些吃惊后又马上转为惊喜。
本来要回去的他向我的方向走来找了一个扩胸机坐下这样可以堂而皇之的欣
赏我的表演。
他看上去很年轻皮肤很白不像这裡的健身教练皮肤都黝黑黝黑的。
高瘦
形的身材虽不强壮但给人感
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