不蹬了，瞪大了眼睛一秒都不愿错过。
那个龙哥时不时还摆弄着车头驾着的手机，显然他在录像，胖子的手不自觉地抓了几下裤裆，以为自己是迈克尔傑克逊呢？他们也就是过过眼瘾，没有身体上的接触，我继续快进。
骑完单车的真儿，t恤的胸口已经被汗打湿，真儿擦汗的工夫，龙哥凑上去跟真儿说了几句，两个人走到力量架跟前。
这是离gopro最近的器械，我能听到他们说话的声音。
「你想加强臀腿的话，这次不要用哑铃，用杠铃效果会好点。
」从手臂线条来看，这个龙哥应该有练过。
「感觉杠铃都好沉，我能举动么？」真儿有些犹豫。
「我在旁边保护你，不会有事的。
」说完龙哥去拿了个杠铃杆，支到重量架上，高度比真儿肩膀稍低，「你试试，把杠铃背在肩膀上站起来。
」「唔……不行，太重了。
」我明明看到旁边有10公斤的短杆，他却拿个20公斤的标准杆，真儿能举得起来才怪。
龙哥走到真儿身后，伸出手跟真儿分担杠铃的重量：「再试一下，慢慢向下蹲。
」真儿开始下蹲，屁股自然
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